Loading live market data...
Loading active stocks...
Connecting...
Heatmap
×

বাড়িতেই বানিয়ে নিন পাকা আমে ভাপা রুই

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধি : গরম মানেই আম, জাম, কাঁঠালের মরশুম। সব ফলের রাজা হিসেবে আমকেই ধরা হয়। বাজারে গেলে রসালো আমের সুন্দর গন্ধে চারদিক ভরে ওঠে। বিভিন্ন জাতের ও স্বাদের আমে ভরে উঠেছে বাজার। স্বাদে যেমন মন ভরায়, তেমন আমের পুষ্টিগুণও যথেষ্ট। এই আম যেমন শুধু খাওয়া যায়, তেমন বিভিন্ন রকমের রান্না করা হয়। আম দিয়ে বানিয়ে নেওয়া যায়, পাকা আমে ভাপা রুই।

উপকরণ: রুইমাছ ৫ পিস, আমের পিউরি ১ কাপ, পেঁয়াজকুচি ১ কাপ, আদাকুচি ১ চা চামচ, কাঁচালঙ্কা ৪টি, লেবুররস ২ টেবিল চামচ, লাল লঙ্কারগুঁড়ো ১ চা চামচ, ঘন নারকেলের দুধ ১ কাপ, সাদা সর্ষেবাটা ১ চা চামচ, পোস্তবাটা ১ চা চামচ, বিটনুন স্বাদমতো, হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ, সর্ষের তেল প্রয়োজন মতো, কারিপাতা ৫-৬টা।

প্রণালী: মাছে নুন, হলুদ ও অর্ধেক পরিমাণ লেবুর রস মাখিয়ে আধঘণ্টা রেখে দিতে হবে। এবার তেল গরম করে পেঁয়াজ ও আদার কুচি হালকা করে ভেজে নিতে হবে। সেগুলো ঠান্ডা হলে কাঁচালঙ্কা দিয়ে সেটি মোলায়েম করে বেটে নিতে হবে। আমের পিউরিতে এই বাটামশলা, নারকেলের দুধ, লেবুররস, নুন ও বাকি সমস্ত মশলা যোগ করে কষতে হবে। মাছে এই মশলা ভালো করে মাখিয়ে দিন। ২ টেবিল চামচ সর্ষের তেল গরম করে তাতে কারিপাতা যোগ করে এই তেল মাছে মাখিয়ে দিন। টিফিন কৌটোতে মশলা সমেত মাছ ভরে কৌটোর ঢাকা বন্ধ করে স্টিমারে এই মাছ ভরা কৌটো বসিয়ে মিনিট দশেক মাঝারি থেকে মৃদু আঁচে রান্না করে নিতে হবে।

রসনাতৃপ্তিতে নয়া পদে সাজিয়ে তুলুন থালা, জমে যাবে শেষপাত

খুব সহজে অল্প সময়ে বাড়িতে বানিয়ে নিন ডিমের এই ২ রেসিপি

খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ছোট মাছগুলি, উপকার পাবেন একাধিক

ছুটির দিনে বানিয়ে নিতে পারেন মুখরোচক বাদাম চাট

খাবার পরেই চা খাওয়ার অভ্যাস? ডেকে আনছেন চরম বিপদ

বর্ষায় বানিয়ে নিন কচু পাতা দিয়ে নোনা ইলিশের বড়া

৭ ধরনের খাবার খেলে ৭০ বছর বয়সেও শরীরে থাকবে তারুণ্যের জেল্লা

ছুটির দিনে বানিয়ে নিন নিরামিষ আচারি কাঁকরোল

লড়াই করেও গুজরাতের কাছে হেরে গেল কেকেআর

‘দিল্লি থেকে এল গাই, সাথে এল মোটা ভাই’, শাহ-এজেন্সিকে কটাক্ষ মমতার

‘‌আমি আইনি পদক্ষেপ করব’‌, এজেন্সির অপব্যবহার নিয়ে সুর সপ্তমে মমতার

হেশতলায় মর্মান্তিক দুর্ঘটনা! মালবাহী ট্রাকের ধাক্কায় ছিন্নভিন্ন মহিলার দেহ, গুরুতর আহত স্বামী

আফগানিস্তানে তীব্র ভূমিকম্প! হু হু করে মৃত্যু বেড়ে ২৫০, আহত ৫০০

সংগঠনে নজর দিতে আরামবাগ ও ঘাটালের নেতৃত্বের সঙ্গে বৈঠক অভিষেকের

পাকিস্তানেই তৈরি হয় সন্ত্রাসবাদের ভিত্তি, চিনে নাম না করেই শাহবাজকে বিঁধলেন প্রধানমন্ত্রী মোদি

0:00